Introducción
Bogotá no solo es una metrópolis de concreto. A sus espaldas, los Cerros Orientales ofrecen más de 50 rutas de ciclismo de montaña con vistas que quitan el aliento. Desde senderos técnicos para expertos hasta caminos empedrados ideales para principiantes, la capital colombiana es un paraíso para los amantes del MTB.
Rutas imperdibles
La Vieja - El Verjón
La ruta clásica de Bogotá. Comienza en el barrio La Vieja (Calle 165 con Cra 7) y asciende hasta el páramo de El Verjón (3.400 msnm). Son 12 km de subida técnica con piedra suelta, seguidos de un descenso emocionante. Ideal para intermedios.
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Quebrada La Vieja
Acceso restringido (solo fines de semana y festivos). Se ingresa por la Calle 72 con Cra 7. Ruta de 8 km con sectores técnicos entre bosque nativo. Requiere registro previo en la página del IDRD.
Sendero Monserrate (variante MTB)
No es el camino peatonal tradicional. Los ciclistas usan una variante paralela que comienza detrás del cementerio Central. Descenso técnico con piedra y raíces. Solo para expertos con buen estado físico.
Dónde alquilar equipos
Bogotá Bike Tours
Cra 3 #12-72, La Candelaria. Ofrecen bicis de montaña desde $60.000 COP/día (abril 2026). Incluyen casco y guantes. Tienen opciones para niños.
MTB Colombia
Cra 15 #88-35, Chapinero. Especializados en bicis de doble suspensión (desde $80.000 COP/día). También organizan tours guiados.
Dónde comer o beber
El Parque de los Periodistas
Este es un lugar ideal para descansar tras un día de ciclismo. Puedes disfrutar de una variedad de comida típica y bebidas en los pequeños kioscos que rodean el parque. La arepa de choclo y el ajiaco son dos de los platos que no puedes dejar de probar.
Insider Tip: Llega temprano para disfrutar de un desayuno típico antes de tu aventura. Los fines de semana, el ambiente es más animado y puedes encontrar música en vivo.
Café San Alberto
Ubicado en la calle 76, este café es famoso por su café de origen colombiano, ideal para recargar energías. Además de disfrutar de una buena taza, puedes llevar algunos granos a casa como souvenir.
Insider Tip: Pide el “Café filtrado” para experimentar el verdadero sabor del café colombiano. No olvides preguntar sobre las diferentes regiones cafetaleras del país, el personal suele ser muy conocedor.
Restaurante La Candelaria
Este restaurante es famoso por su comida tradicional, especialmente el bandeja paisa y la lechona. Es un lugar acogedor que ofrece una experiencia auténtica de la gastronomía colombiana.
Insider Tip: Ve con hambre, ya que las porciones son generosas. Si tienes tiempo, pregunta por las historias detrás de los platos, el dueño suele compartir anécdotas sobre la cultura local.
Cómo llegar y transporte
Para acceder a las impresionantes rutas de ciclismo de montaña en los Cerros Orientales de Bogotá, hay varias opciones de transporte que te permitirán llegar fácilmente a los puntos de partida. Aquí algunos consejos sobre cómo moverte y qué considerar:
Transporte público
El sistema de transporte público de Bogotá, en especial el TransMilenio, es una opción conveniente. Toma la ruta hasta la estación más cercana a tu punto de inicio en los cerros. Por ejemplo, la estación de Universidad Nacional es un buen punto de partida para acceder a rutas como la de La Calera o Monserrate.
Insider Tip: Evita las horas pico (7-9 AM y 5-7 PM) para un viaje más cómodo y rápido. Además, ten en cuenta que algunas estaciones tienen bicicletas disponibles para alquilar.
Bicicleta compartida
Si no tienes tu propia bicicleta, el servicio de bicicletas compartidas Mobike está disponible en varias zonas de la ciudad. Puedes usar la app para encontrar la bicicleta más cercana y llevarla hasta los Cerros Orientales.
Insider Tip: Asegúrate de revisar el estado de la bicicleta antes de usarla. Es recomendable llevar un candado adicional si planeas parar durante tu recorrido.
Taxi o servicio de transporte privado
Usar aplicaciones de taxi como Uber o DiDi es otra alternativa. Puedes solicitar un vehículo que te lleve directamente a la entrada de las rutas en los cerros, lo que es especialmente útil si llevas tu propia bicicleta.
Insider Tip: Compara precios y tiempos de espera en las diferentes aplicaciones antes de solicitar el servicio. Es común que haya diferencias significativas entre ellas.
Estacionamiento
Si decides ir en coche, hay varias zonas de parqueo alrededor de los puntos de inicio, como en Monserrate. Sin embargo, ten en cuenta que los espacios pueden llenarse rápidamente los fines de semana.
Insider Tip: Considera llegar temprano en la mañana para asegurar un lugar de parqueo, o utiliza el transporte público para evitar el estrés de buscar parqueo.
Consejos de locales
- Madruga: Las rutas son más seguras y despejadas antes de las 9am
- Usa ropa en capas: En los páramos la temperatura puede bajar a 5°C
- Lleva efectivo: En muchos puntos no aceptan tarjetas
- Respeta los senderos peatonales: Algunas rutas comparten espacio con caminantes
Seguridad y regulaciones
Desde 2025, el Distrito implementó un sistema de colores para clasificar rutas:
- Verde: Principiantes (ej: Parque Nacional)
- Azul: Intermedios (ej: La Vieja)
- Negro: Expertos (ej: Monserrate)
Multas hasta $500.000 COP por transitar rutas no acordes a tu nivel.
Dónde reponer energías
Andrés DC
Cra 11 #93-40. Parrilla argentina con platos desde $25.000 COP. Tienen estacionamiento para bicis.
La Esquina Gourmet
Cl 70 #5-23. Jugos naturales y wraps ideales post-ruta. Precios desde $15.000 COP.
Preguntas frecuentes
¿Necesito guía para las rutas?
En rutas azules y negras sí recomendamos guía local, especialmente la primera vez. Algunos senderos tienen bifurcaciones poco marcadas.
¿Es seguro pedalear solo?
Entre semana es mejor ir en grupo. Los fines de día hay más movimiento de ciclistas. Evita llevar objetos de valor visibles.
¿Dónde puedo aprender técnicas básicas?
El IDRD ofrece cursos gratuitos los sábados en el Parque Simón Bolívar. Requiere inscripción previa.